Морковно - апельсиновый смузи с льняными семенами

Для приготовления оранжевого морковного смузи с льняными семенами потребуются: персики - 4  шт., свежевыжатый морковный сок - 1 стакан, свежевыжатый апельсиновый сок - 1 стакан, льняные семена - 2 ст.л., свежий имбирь - 1 ст.л.

Способ приготовления:
  • c помощью соковыжималки приготовьте морковный и апельсиновый сок
  • с помощью блендера измельчите персики, имбирь и семена льна
  • затем смешайте в блендере приготовленный морковно - апельсиновый сок и измельченные имбирь, персик и семена льна до получения однородной массы. 
  • рекомендую употребить сразу же после приготовления.
Морковно - апельсиновый смузи с семенами льна настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Льняное семя значительно повышает ценность смузи, так как замечательно очищает наш организм, к тому же является желчегонным средством, способствует выведению шлаков из организма.

Так же любители смузи могут попробовать Смузи из апельсинов, грейпфрута и банана


Буду рад если вы поделитесь с друзьями ссылкой на статью:

Теги:

5 комментариев:

  1. Необычный рецепт и заманчивая фотография - так и хочется попробовать! А у меня вопрос: льняное семя вообще возможно измельчить блендером? Оно же мелкое очень. Может быть удобнее кофемолкой воспользоваться?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Кофемолкой тоже можно,но и блендер тоже хорошо измельчает :-)

      Удалить
  2. Супер, очень вкусно, а особенно летом из холодильничка :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Анонимный9 июля 2014 г., 00:02

      Сказано: съесть сразу,значит свежим!
      В холодильничке не должен полежать)

      Удалить
  3. Мммммм... я просто не могу устоять перед такими лакомствами , думаю для каждого вегаторианца блендер-это всё, я раньше думала и так сойдёт, но с блендором и такими вкусными рецептами , веганская диета стаёт сказкой вкусов)))))

    ОтветитьУдалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...